Trénink pod dohledem
Trénink probíhá pod bystrým očkem pana trenéra (nebo paní trenérky). Rozpis, kdy můžete s kým trénovat je pod textem. Začátečníci (prozatím všichni) budou do tréninku zahrnovat mě nebo Eliz ;) I když jsi pod dohledem, je dobré si alespoň trochu uvědomovat co děláš. Sice Ti to vždy tvůj dohled řekne, ale zase před ním nemusíš klesnout z pokročilého na začátečníka ne? :) Také je možné si domluvit online trénink v chatu (odkaz na chat dole). Z toho pak už jenom napíšeš krátký (ale můžeš i dlouhý) zápisek... Napiš do něj i s kým si trénovala. Opět si tu zopakujeme pojmy nebo spíš vysvětlení, které byla uvedena už u treninku bez dohledu.
Správný sed jezdce: jezdec sedí vzpřímeně, ramena jsou lehce spuštěna dozadu a dolů. Horní paže splývají uvolněně podél těla, lokty nesmějí směřovat ven a předloktí tvoří prodloužení otěží. Dlaně jsou lehce sevřené a držené rovně. Zápěstí jsou uvolněná. Stehna a kolena jezdce jsou neustále přiložena k sedlu. Holeně jsou přiloženy ke koni na zadním okraji podbřišníku a splývají volně dolů. Paty jsou prošlápnuté a špičky směřují dopředu. Hlavní je uvolněnost! :) Celý sed je zobrazen na obrázku.
Pracovní klus X Lehký klus (jaké jsou rozdíly?): v pracovním klusu zůstává jezdec stále v sedle (vysedí ho, proto je pracovní klus trochu pomalejší), kdežto při lehkém klusu jezdec vysedává mírně nad posedlí a na následující krok opět dosedne !lehce! (záčátečníkům to zprvu nejde ;)).
Jak provádět zastavení: posadíš se hluboko do sedla a tím zatížíme koně svou vahou. Musíš k tomu použít i lehkou zádrž otěžemi (zatáhnutí na otěže). Nesmíš zatáhnout moc drsně, uvědom si, že ho jakoby taháš za hubu. A kdyby tebe někdo tahal drsně za "hubu" asi by se Ti to taky nelíbilo ;)
| Jméno trenéra | Zaměření | Volné dny |
| Markéta | parkury i drezúra, začátečníci | jakýkoliv den (zatím) |
| Eliz | začátečníci, drezúra | jakýkoliv den |
| p. Koubek | parkur, cross-country | úterý, čtvrtek |
| p. Malý | drezúra | pondělí, středa |
| pí. Rychlá | parkur i drezúra | pátek |
Poznámky k rozpisu: p. Koubek je trenér z jiné stáje, ale byl ochotný k nám na tréninky dojíždět.
p. Malý je také trenér z jiné stáje. Trénujte s ním poctivě, ať mu ta cesta za to stojí ;)
pí. Rychlá je přísná trenérka. Objíždí stáje po celé republice, proto u ní máme "rezervovaný" pouze pátek. Vždy ve čtvrtek ji musíme zavolat, aby věděla zda má jezdit nebo nemá :)
Chat pro online trénink
Trénink pod dohledem Ti přidává - 2% kondice, 1% ovladatelnosti a u líných koní ubírá 1% spokojenosti koně
* tréninky pište do komentářů